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最新消息
2023.09.27
9/26運動營養與體重控制 今天美麗的營養師來到新北市三重新住民家庭暨婦女服務中心教姐妹們如何正確攝取營養, 運動過後應該攝取多少熱量、吃什麼、怎麼吃,教導我們如何正確挑選、健康吃,讓我們營養均衡 基礎瑜伽 輕鬆的氣氛、舒適的音樂、清新的精油,在最舒適的環境,感受自己的身體, 想像自己的身體是大樹,向下扎根...
2023.09.22
與#三重區公所 、#順德里、#承德里 合辦熱鬧中秋活動,一早便感受到社區的活力! 新住民慕雅妮和大家分享從圓一個為爸媽蓋房子的夢想開始出國打拼, 移工變媳婦在台灣生活的趣事,結合生活經驗與#性別平等 議題, 像是在印尼結婚後男方會住進女方家、印尼婦女運動始祖卡蒂妮推動女性受教權、 解密印尼多為女性出國當移工、...
2023.09.20
9/19第四場 中高齡彈力帶肌力訓練 平時在運動器材行看到玲瑯滿目粗細不同的彈力帶,好想買回家,卻不知道怎麼正確使用嗎? 今天老師帶領姐妹們兩兩一組透過彈力帶訓練自己身體不同部位的肌群, 從頭到腳學習正確彈力帶的使用方式,老師仔細說明適合中高齡的運動方式避免運動傷害,讓我們收穫滿滿 Coming Soon  9/22(...
2023.09.20
中心跟 新北市泰山同榮親子館 帶新住民親子一起出去玩啦~#點進貼文報名 #新北市三重新住民家庭暨婦女服務中心 #新北市泰山同榮親子館 FB粉絲專頁連結: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02ugHstv57pPTchj3ZRTQfyJ6ByB3aqPQdiajzpPsyMbrkpvcqjXy32J9sptpuMdZvl&id=100078339815634&mibextid=Nif...
2023.09.15
招生中!!! 新北市消防局辦理112年新住民防災士專班 詳細請看下圖 報名致電:0800-250-880  FB粉絲專頁: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02CfUdeQSC54njcSZhKC49omUpU2YwjZW7t9EXMPePJ5MqreHMERJUj1XKeohneGM9l&id=100078339815634&mibextid=Nif5oz  
2023.09.15
9/15第三場樂活極球   什麼是極球呀? 喔~原來是一個質地柔軟、富有彈性的球,單手就可以把它捏起來,適合 #中高齡 、#關節傷害 和運動初學者使用。 透過老師的帶領、強度的變化,掌握球與 #姐妹們 的互動,雖然有時候會不小心把球弄掉,但今天滿場的歡笑, 讓大家精神充沛、活力滿滿 Coming Soon   9/19(...
2023.09.14
遇到性騷擾該怎麼辦? 對方的行為、語言讓我感覺到被冒犯、不舒服,而影響到我的正常生活了,就有可能構成性騷擾喔! 這時候我們可以 1.明確拒絕 2.立刻蒐證,如:錄音 3.撥打113保護專線或1955專線 FB粉絲專頁多語版宣導: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02oMTNVPZFGDuu2XsocnJeETGGcs6AtYxqNzgJZjFn...
2023.09.14
9月27日上午10點中心有免費的法律諮詢服務 歡迎有法律問題的新住民來電預約 預約電話:8985-8509   【Tư vấn pháp lý】 Tư vấn pháp luật miễn phí tại trung tâm vào 10h ngày 27/9. Hoan nghênh các bạn Cư dân mới có thắc...
2023.08.28
在這個網路發達的世代,相信大人小孩人手一支手機,上網就是一件像呼吸一樣簡單的事情,但是你知道網路的陷阱要如何避開嗎? 今天很開心邀請到邊邊女力協會的馬力老師來到三重新住民家庭暨婦女服務中心運用「怪獸解體公司」桌遊,帶領大人跟小朋友瞭解在面對「數位性/別暴力」這隻怪獸時,要如何打敗牠! 經過今天精彩的課...
2023.08.18
8月30日下午2點中心有免費的法律諮詢服務 歡迎有法律問題的新住民來電預約 預約電話:8985-8509 【Legal Counseling】 Free legal counseling services on August 30, 2:00 pm Welcome new immigrants with legal problems to make an appointment for legal consultation. Phone : 8985-8509  
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