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最新消息
【自我健康提昇系列課程】
9/26運動營養與體重控制
今天美麗的營養師來到新北市三重新住民家庭暨婦女服務中心教姐妹們如何正確攝取營養,
運動過後應該攝取多少熱量、吃什麼、怎麼吃,教導我們如何正確挑選、健康吃,讓我們營養均衡

基礎瑜伽
輕鬆的氣氛、舒適的音樂、清新的精油,在最舒適的環境,感受自己的身體,
想像自己的身體是大樹,向下扎根、向上伸展,感受兩邊身體的平衡,
回家可以教給親愛的家人、長輩,讓大家一起運動
為期六週、九場的課程,姐妹們持之以恆的參與,守護自己的健康,
感謝三重運動中心的專業指導團隊,期待明年再相見

活動預告
新住民親子活動來囉!
活動日期:10/12(四)
活動時間:9:00-15:00
上車地點:泰山同榮公共托育中心(新北市泰山區明志路一段427號)
費用:免費
活動地點:鶯歌陶瓷博物館、鶯歌美術館
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Women Film Festival 女性影展
影展日期:10/18(三)
播放時間:下午2:30-4:30
電影名稱:失婚記
影展地點:新北市三重新住民家庭暨婦女服務中心(三重社會福利大樓6樓)
報名電話:0800-250-880
 
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