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「愛自己-舒壓喘息系列運動課程」
今天運動了嗎?三重新住民家庭服務中心x三重國民運動中心合作辦理「愛自己-舒壓喘息系列運動課程」,在生活適應過程、職場工作壓力、家庭經營等忙碌生活中,往往累積許多壓力但又不知道如何釋放,邀請您從運動開始,在團體中一起聊心、運動、釋放壓力,身心健康能更有力量面對生活中的各種挑戰,報名後請全程參與。
對象:本市新住民優先
活動地點:新北市三重區溪尾街73號6樓(新北市三重新住民家庭服務中心)
活動時間:10/4、10/7、10/11、10/14、10/18、10/21,晚上7:00-8:00(10/4、10/11為晚上7:00-9:00)
報名方式:電話報名(0800-250-880)。
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